Miło nam poinformować Państwa, że w celu zadbania o dobrostan emocjonalny naszych
uczniów, w nowym roku szkolnym (w ramach innowacji edukacyjnej), wprowadzamy cykl treningów uważności.
Treningi uważności są profilaktyką zdrowia psychicznego i ciekawym pomysłem na zapoznanie najmłodszych z psychoedukacją.
W ramach treningów uczniowie będą mieli okazję odkrywać moc uważności, uspokajać gonitwę myśli, przeganiać stres i akceptować swoje emocje. Systematycznie przeprowadzane ćwiczenia uważności pomogą dzieciom zachować równowagę psychofizyczą, pozwolą lepiej rozwinąć samoświadomość i będą doskonałym urozmaiceniem codziennych lekcji i zajęć w szkole.
\
